![\"\"](\"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/neck-pain-stiff.jpg\")
\n\u00a0<\/p>\n
Een veelvoorkomende klacht in alle leeftijdsgroepen is een stijve nek. Dit gaat soms gepaard met pijn in de nek en schouders. De beperking wordt vooral opgemerkt bij het autorijden. Over de schouder kijken is moeilijk, zo niet onmogelijk, en spiegels zijn noodzakelijk. Vaak wordt deze beperking gekoppeld aan leeftijd en soms hebben (para)medici gezegd dat het wordt veroorzaakt door slijtage. De waarheid achter een stijve nek is echter complexer, maar zeker niet onbehandelbaar.<\/p>\n
Omdat de nek stijf is en niet goed kan bewegen, wordt hij kwetsbaar. Dit uit zich vaak in nek-\/schouderpijn en\/of hoofdpijn. Een gesprek voeren met iemand naast je wordt na verloop van tijd pijnlijk, waardoor de stoel moet worden gedraaid om door te kunnen gaan. De televisie moet recht voor je staan en een boek lezen verhoogt de pijn. Slapen is ook lastig, en de nek moet goed worden ondersteund om pijn ’s nachts te voorkomen.<\/p>\n
De oorzaak van een stijve nek wordt vaak gezocht in de spieren. Niets is minder waar! De echte oorzaak van een stijve nek bevindt zich ALTIJD in een of meer gewrichten in de nek. Dit geldt eigenlijk voor de hele wervelkolom. De spieren reageren op een probleem in het gewricht en spannen zich aan als bescherming, maar dit is niet de oorzaak van de klacht. Daarom bieden massages, spierontspanners en warmte meestal slechts tijdelijke verlichting.<\/p>\n
\n\u00a0<\/p>\n
Een stijve nek wordt bijna altijd veroorzaakt door verklevingen in en rondom de nekwervelgewrichten. Verklevingen ontstaan tijdens dagelijkse activiteiten door kleine beschadigingen die niet voelbaar zijn. Deze kleine beschadigingen worden microtrauma\u2019s genoemd. Na verloop van tijd vormen deze kleine beschadigingen littekenweefsel. Dit littekenweefsel vormt de eigenlijke verkleving. Mensen die in een slechte houding werken of een blessure hebben gehad, zijn vatbaarder voor deze verklevingen.<\/p>\n
De gewrichtsverklevingen zijn niet chronisch en kunnen doorbroken worden. Ouderen hebben inderdaad meer kans op verklevingen omdat ze langer kleine beschadigingen hebben opgelopen en daardoor meer littekenweefsel hebben opgebouwd. Dit heeft echter absoluut niets te maken met slijtage van de gewrichten. Slijtage is zelden de oorzaak van de stijfheid. Slijtage zegt WEL iets over hoeveel belasting iemand op de nek heeft gehad en daarom worden er vaker verklevingen gevonden. Het belangrijke verschil is dat verklevingen behandelbaar zijn en kunnen worden verwijderd, terwijl slijtage niet gerepareerd kan worden.<\/p>\n
De behandeling van de chiropractor is gericht op het doorbreken van verklevingen en het vergroten van de mobiliteit. Dit gebeurt door middel van specifieke manipulaties van de gewrichten op de plaatsen waar verklevingen aanwezig zijn. Andere structuren worden hierbij ook meegenomen. Daarnaast adviseren we hoe de belasting op de nek geminimaliseerd kan worden, met adviezen over (werk)houding, beweging, slaaphouding, voetpositie en de stand van de wervelkolom en het bekken, met als doel de belasting op de nek te normaliseren.<\/p>\n
Indien nodig worden r\u00f6ntgenfoto\u2019s en\/of scans gemaakt ter ondersteuning van de diagnose. Ook oude r\u00f6ntgenfoto\u2019s en scans worden beoordeeld en meegenomen in de diagnose.<\/p>\n
Mensen die in onze kliniek behandeld worden, ervaren een drastische verbetering of volledig herstel van de draaibeweging van de nek en minder pijn, omdat de OORZAAK van de klacht wordt aangepakt. Het is zeker niet nodig om te leven met een stijve nek en alle bijbehorende symptomen. Als de oorzaak wordt behandeld, zullen de klachten verminderen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Een veelvoorkomende klacht in alle leeftijdsgroepen is een stijve nek. Dit gaat soms gepaard met pijn in de nek en schouders. De beperking wordt vooral opgemerkt bij het autorijden. Over de schouder kijken is moeilijk, zo niet onmogelijk, en spiegels zijn noodzakelijk. Vaak wordt deze beperking gekoppeld aan leeftijd en soms hebben (para)medici gezegd dat […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1063,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-1210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-nl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1210"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1218,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions\/1218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quiropracticacalpe.es\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}