Omdat we in deze kliniek steeds vaker vitamines en andere supplementen gebruiken om uw herstel te versnellen of om andere problemen te helpen verlichten, willen we u graag informeren over de voordelen en het doel van het gebruik van deze supplementen. Deze keer hebben we een artikel geschreven over vitamine B.
Vitamines uit het vitamine B-complex zijn een verzameling essentiële micronutriënten met een aantal vergelijkbare eigenschappen. Ze zijn allemaal in water oplosbaar en komen veel voor in voeding zoals biergist, vlees, volkoren granen, ontbijtgranen en plantaardige eiwitten.
Hoewel de verschillende B-vitamines chemisch sterk van elkaar verschillen, werken ze nauw samen. Zo zijn de stofwisselingsprocessen van foliumzuur en vitamine B12 nauw met elkaar verbonden. Voor de activering van vitamine B6 is vitamine B2 nodig, en vitamine B3 kan worden gevormd uit andere (micro)nutriënten, mits er voldoende vitamine B6 aanwezig is. De B-vitamines functioneren in het lichaam als een samenhangende groep. Ze spelen een essentiële rol bij de energieafgifte uit voedsel en bij het vet- en eiwitmetabolisme. Deze groep helpt ook bij het behoud van een gezonde huid, haar, ogen, mond en lever, evenals bij de productie van hemoglobine.
Om goed te kunnen functioneren, hebben de hersenen en het zenuwstelsel een regelmatige toevoer van B-vitamines uit voeding nodig. Daarom wordt bij zenuwbeschadiging, zoals ischias of herstel van een hernia, aanbevolen om een vitamine B-complex te gebruiken. Dit versnelt het herstelproces van de zenuwen. Daarnaast is het vitamine B-complex essentieel voor mensen met diabetes, omdat deze ziekte snel neurologische problemen kan veroorzaken. Door deze vitamines in te nemen, blijven de zenuwen in optimale conditie.
Bovendien is dit complex gunstig voor:
Mensen die ondervoed zijn en vooral bewerkte voeding eten.
Mensen, voornamelijk ouderen, die een strikt dieet volgen.
Herstellenden die een tekort in hun voeding moeten aanvullen.
Iedereen met een veeleisende levensstijl en onregelmatige eetgewoonten.
Mensen met overmatig alcoholgebruik.
Een vitamine B-complex van 50 mg is een veilig voedingssupplement. Zelfs hoeveelheden die hoger zijn dan de aanbevolen dosering geven geen schadelijke effecten. We raden al onze patiënten met zenuwbeschadiging aan om vitamine B te nemen. In onze kliniek merken we dat het herstel hierdoor daadwerkelijk wordt versneld. Vaak zien we ook dat andere symptomen, zoals trillingen in de handen of tintelingen, verdwijnen na het gebruik van vitamine B. Omdat we onze patiënten de beste prijs-kwaliteitverhouding willen bieden, zullen we deze supplementen binnenkort zelf verkopen.