Te veel mensen hebben pijn op de borst zonder te weten wat de oorzaak is. Wanneer dit voor het eerst opduikt, wordt vaak gedacht dat het een hartprobleem is. Dit komt voornamelijk doordat de pijn vaak wordt gevoeld in de schouder, arm en de pijn verergert met fysieke activiteit. Meestal heeft deze klacht echter een andere oorzaak; Costochondritis!
Costochondritis is een ontsteking van het kraakbeen dat de ribben met het borstbeen (sternum) verbindt. Het lichaam heeft normaal 24 ribben, 12 links en 12 rechts, die aan de achterkant van het lichaam verbonden zijn met de thoracale wervels van de wervelkolom door gewrichten en aan de voorkant via flexibel kraakbeen bij het borstbeen. Dit kraakbeen is zeer gevoelig omdat het rijk is aan zenuwweefsel. Iedereen heeft wel eens gehoord hoe pijnlijk het is om een rib te kneuzen of te breken. Dit komt doordat het “gekneusd” is en door de hoeveelheid zenuwuiteinden.
Costochondritis (ook bekend als het syndroom van Tietze) kan grofweg twee oorzaken hebben. Een mogelijkheid is een trauma, wat van alles kan zijn. Een val tegen een tafel, een plotselinge tennisbeweging of een zeer ernstige hoest. Door dit trauma wordt veel druk op het kraakbeen uitgeoefend en het resultaat is een acute ontstekingsreactie. Dit is vergelijkbaar met een gezwollen, rode en pijnlijke enkel na het verstuiken ervan. Dit is ook een ontstekingsreactie. Pijn wordt meestal gevoeld bij het tillen van de arm, diep ademhalen, hoesten en liggen op de pijnlijke kant. Deze vorm van costochondritis zou gewoon moeten herstellen na een periode van relatieve rust en veel ijs op het pijnlijke deel. Dit soort trauma’s zijn vaak maar de helft van het probleem. De wervelgewrichten aan de achterkant zouden deel kunnen uitmaken van de oorzaak van het probleem. Deze stress kan het kraakbeen overbelasten en te veel spanning veroorzaken op het kraakbeen.
De tweede oorzaak van costochondritis is vaak onduidelijk, maar ligt in een slechte houding. Dit is vaak het type pijn op de borst dat als een hartprobleem wordt gedacht, omdat er geen duidelijke oorzaak voor deze pijn lijkt te zijn. Mensen met deze symptomen hebben vaak een gebogen bovenrug (kyfose) en/of een naar voren gedraaide schouder. Dit soort houding zet het kraakbeen aan de voorkant van de borst onder constante (excessieve) druk. Deze constante hoge belasting van het kraakbeen creëert een ontstekingsreactie en dus pijn. Omdat deze houding niet verandert en de oorzaak blijft bestaan, herstelt deze aandoening niet vanzelf. Door de oefeningen beweegt de borst omhoog en omlaag, wat spanning op het kraakbeen zet en pijn veroorzaakt. De bovenste ribben worden stijf en schouderpijn begint met doorverwezen pijn naar de arm door irritatie van de armzenuw. Dit zijn allemaal symptomen die ook optreden bij een hartaanval…
Nadat een hartprobleem is uitgesloten en deze symptomen aanhouden, is het raadzaam om onze kliniek te bezoeken. Een chiropractor is gespecialiseerd in het oplossen van dit probleem en andere bijkomende biomechanische gevolgen van deze aandoening. Door de mobilisatie van de ribben en de aangrenzende gewrichten, samen met het normaliseren van de lichaamshouding, hoeft u niet met dit soort pijn te leven. Pijnmedicatie kan vaak enige verlichting geven, maar zal zeker de OORZAAK van de klacht niet behandelen. Mensen met dit fenomeen hebben vaak andere symptomen, zoals hoofdpijn of nekpijn, tintelingen in de handen en duizeligheid. Er is geen reden om met deze symptomen de rest van je leven te leven wanneer de OORZAAK van de klacht goed wordt aangepakt.